صحة
-
أفضل وقت في اليوم لقياس الوزن
كشف خبراء فقدان الوزن أن هناك وقتا مثاليا في اليوم لقياس الوزن، وهو ما لا يقل أهمية عن روتين التمارين…
أكمل القراءة » -
5 تعديلات على نظام حياتك.. تبطئ الشيخوخة وتطيل العمر
على الرغم من عدم وجود طريقة مؤكدة لإعادة عقارب الساعة إلى الوراء، إلا أن هناك عادات بسيطة يمكن أن تساعد…
أكمل القراءة » -
تعزز المناعة وتقي من الخرف.. أطعمة شتوية تفيد صحتك
أشارت خبيرة التغذية تامارا موسيفا إلى أن التغذية الموسمية مهمة للجميع، ولكنها أكثر أهمية لكبار السن، حيث أن منظومة المناعة…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث لمستويات الكوليسترول عند تناول اللب السوري
أسماء مرسي:الكوليسترول هو مادة دهنية شمعية توجد في الدم، حيث يساعد الخلايا على العمل بشكل صحيح، كما يسمح للجسم بإنتاج…
أكمل القراءة » -
وزارة الصحة توضح بخصوص متحورات “كورونا” المستجد وارتفاع خطورة حالات الإصابة
أكدت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، يوم الثلاثاء، أن الشائعات التي تم تداولها مؤخرا حول وضع متحورات فيروس “كورونا المستجد” (SARS-CoV-2)…
أكمل القراءة » -
وفيات كورونا تعود من جديد للمغرب
أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، أمس الجمعة، عن تسجيل 113 إصابة جديدة بـ “كوفيد-19” وحالة وفاة واحدة خلال الفترة ما…
أكمل القراءة » -
الكشف عن “الطعام الخارق” من أجل شعر صحي
كشف خبراء التغذية عن كيفية الحصول على شعر أكثر صحة من خلال طعامنا، حيث أن اتباع نظام غذائي سليم يمكن…
أكمل القراءة » -
الموز يساعد على تحسين نوعية النوم
يعاني الكثيرون من الأرق وسوء النوم، وتزداد هذه الحالة سوءا بعد السهر ومن ثم النوم إلى وقت متأخر من نهار…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف عن علاقة مهمة بين الأسبرين والسرطان
كشفت دراسة جديدة، أن الأسبرين يمكن أن يكون بنفس فعالية مسكنات الألم القوية للأشخاص الذين يعانون من السرطان.وغالبا ما توصف…
أكمل القراءة » -
لتنظيف الكلي- 6 عصائر تناولها يوميًا
تصبح الكلى أكثر قدرة على القيام بوظائفها الحيوية على النحو المطلوب عند تنظيفها من السموم والفضلات بصفة دورية عن طريق…
أكمل القراءة »