على الحرارة

10 نصائح للتغلب على الحرارة

كيف تلهب الحرارة بشرتنا وتؤثر على شعرنا وصحتنا وطاقتنا، فكيف نقاوم الخمول والكسل والضعف ونحافظ على بشرتنا وصحتنا؟ 1- ممارسة…