صحتك اليوم
-
هل يفيد تناول الشاي الأخضر في مقاومة أعراض الحساسية؟
أظهرت الدراسات الحديثة أن الشاي الأخضر يتمتع بخصائص طبية كثيرة لاحتوائه على مركبات مميزة، هذه المركبات التي يتعرض الكثير منها…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب الماء لصحة الجسم
الماء هو المكون الأساسي للجسم البشري،حيث يشكّل كمية تتراوح ما بين 50إلى 70 % من وزن الإنسان،(وهذا يتوقف على حجم…
أكمل القراءة » -
سحر الخضراوات.. 7 أطعمة تنقذك من الالتهابات والشيخوخة
سحر الخضراوات.. 7 أطعمة تنقذك من الالتهابات والشيخوخةيمكن أن تؤدي الالتهابات المزمنة إلى حالات صحية خطيرة مثل التهاب المفاصل وأمراض…
أكمل القراءة » -
تعرف على بعض فوائد عشبة القراص لجسم الإنسان
ينتشر نبات القراص في الطبيعة بشكل كبير في كافة قارات العالم، لذا فهو أحد النباتات التي من السهل الحصول عليها…
أكمل القراءة » -
صحتك اليوم: شنو غايوقع للجسم ديالنا إذا هملنا شرب الماء؟
فصحتك اليوم، غادي نتعرفوا جميع على شنو غادي يوقع للجسم ديالنا إذا اهملنا شرب الماء لفترة معينة والأعراض المترتبة عن…
أكمل القراءة » -
صحتك اليوم: وقتاش ناكلو الفواكه، قبل أو بعد الأكل؟
فصحتك اليوم، غادي نتعرفوا جميعا على الوقت المناسب والصحي لتناول الفواكه، وعلاش؟.. الفواكه من الأطعمة المغذية والصحية لي فيها الكثير…
أكمل القراءة » -
صحتك اليوم: أجي تعرف علاش الملح، السكر والدقيق “سموم”
فصحتك اليوم، غادي نتعرفوا جميع على المخاطر لي كتسببهوم لينا السموم البيضاء الثلاثة ولي هي الملح، السكر والدقيق. المكونات الغذائية…
أكمل القراءة » -
صحتك اليوم: القهوة بالحليب كاضرب الكلاوي؟
فصحتك اليوم، غادي نتعرفوا جميعا على الأضرار أو المخاطر لي ممكن تسببهوم لينا القهوة بالحليب واللي قليل منا كايعرفهوم أو…
أكمل القراءة » -
صحتك اليوم: علاش النعسة ديال العصر ممزياناش ؟
فصحتك ليوم غادي نتعرفوا على الأضرار لي كيسببها لينا النوم مورا العصر، هاد الأمر شائع بين الناس بحيث كيفيقوا وهما…
أكمل القراءة » -
صحتك اليوم: فخبارك المثلجات كتخلق هرمون السعادة ؟
شكون فينا مكيبغيش المثلجات، بشكلها الزوين والجذاب، والأذواق ديالها المتنوعة والمختلفة، ولي ثبتات الابحاث أنها من أسباب ارتفاع هرمون السعادة…
أكمل القراءة »