كيفية الصيام الصحيح

كيف يمكن للصيام أن يشفي الأبدان…

تم تصميم جسمك ليحميك من الجوع! وللقيام بذلك، يعمل على تخزين احتياطي من العناصر الغذائية اللازمة للبقاء على قيد الحياة…