صحة
-
أفضل 10 فواكه قليلة السكر تساعدك لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات
إن الفواكه غنية بالمغذيات بشكل طبيعي ولا تحتوي على مواد مضافة. يمكن للفواكه مثلها مثل معظم الأطعمة النباتية، أن تمد…
أكمل القراءة » -
مبادرة أمريكية تروم إجراء عمليات جراحية مجانية للأطفال الذين يعانون من تشوهات الشفة الأرنبية
أطلقت منظمة smile train الأمريكية بتنسيق مع وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، مبادرة لإجراء عمليات جراحية تجميلية للأطفال الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
منظمة الصحة العالمية: واحد من كل 6 أشخاص في العالم مصاب بالعقم
أفادت منظمة الصحة العالمية بأن شخصا من كل ستة أشخاص في العالم مصاب بالعقم، ما يؤكد الحاجة الملحة إلى توسيع…
أكمل القراءة » -
4 رياضات مناسبة للنساء و الرجال فوق سن الخمسين؟
في سن الخمسين وما فوق ، من المهم بشكل خاص الحفاظ على لياقتك وصحتك من خلال ممارسة التمارين الرياضية الكافية.…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن لبيكربونات الصودا أن تغير حياتك..
بيكربونات الصوديوم ، الذي يشار إليه عادة باسم “صودا الخبز” ، هو منتج منزلي يومي معروف بفائدته في الخبز. ما…
أكمل القراءة » -
فصل الحقائق عن الخرافات.. إليك 7 خرافات عن الصحة العقلية
نشر موقع اليونيسف مقالا يذكر فيه 7 تصورات خاطئة حول الصحة العقلية، مشيرا إلى أن دحض الخرافات المتعلقة بالصحة العقلية…
أكمل القراءة » -
دراسة علمية: ممارسة رياضة المشي مرتين في الأسبوع يحمي من الوفاة المبكرة
أكد باحثون من جامعتي كيوتو وكاليفورنيا بلوس أنجلوس الأمريكية، بأن ممارسة رياضة المشي مرتين في الأسبوع، من شأنه يحمي المرء…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من امتناع طفلك عن الطعام؟.. إليك هذه النصائح
نشر موقع اليونيسف مقالا يعرض فيها مجموعة من النصائح للأمهات والآباء الذين يعانون من امتناع أطفالهم عن تناول الأكل. وذكر…
أكمل القراءة » -
5 عادات خاطئة في شهر رمضان تسبب الانتفاخ وعسر الهضم
يتّبع بعض الصائمين عادات خاطئة في شهر رمضان، ما يؤدي إلى مشكلات صحية مزعجة، تُصعّب عليهم صيام أيام الشهر الفضيل،…
أكمل القراءة » -
6 أشياء لا تتناولها في رمضان لأنها تسرق الماء من الجسم وتسبب العطش الشديد
دائما ما حذر خبراء الصحة والتغذية من 6 مشروبات ومأكولات وعادات تعدّ من أكثر المسببات للشعور بالعطش في نهار رمضان…
أكمل القراءة »